Feedback från tränare på film du skickar

Om tränaren använder Tränarportalens app så bokar du träningar i appen. Ladda ner appen ”Tränarportalen” från App Store (iPhone) eller Google Play (Android).

• Kontaktuppgifter

• Hitta på karta:
  Om du vill ha större karta så klicka på Google i kartbilden.
• Hemsida: http://www.haking.se/
• Facebook-sida: Länk till Facebook-sida
• Instagram: Länk till Instagramkonto

• Presentation

• Beskrivning:

  

  Bokning av träningar HT-2026

  Rutiner för bokning och betalning av träningar

  Träningar bokar du i TP-appen. Ladda ner "Tränarportalen"  från App Store (iPhone) eller Google Play (Android). Fullständig info om bokning och betalning hittar du i TP-appen under respektive träning.

  För att kunna boka träningar ska du registrera dig som "Ryttare" i Tränarportalens app som du laddar ner till din telefon.

  Under HT-2026 kommer EG att ha veckoträningar på följande anläggningar;

  • Söderby Gård (tisdagar udda veckor)
  • Runsten Equestrian (onsdagar udda veckor)

  Förtur till träningar

  De ryttare som under VT-2026 hade sk "Fast abonnemang" har förtur till plats.

  Hur hittar du och anmäler dig till kurs/träning jag erbjuder?

  I TP-appen hittar du E-G:s träningar på de datum som de är inlagda. Det finns flera sätt att välja i TP-appen för att selektera ut så att enbart de träningar som E-G har visas;

  • Klicka på förstoringsglaset längst upp till höger och skriv in "Haking" så visas enbart E-G:s träningar
  • Om du inte gör någon särskild selektering eller urval så visas alla träningar oavsett tränare i datumordning
  • Markera E-G som "Favorittränare" genom att markera det hjärta som du ser vid bilden på E-G på hans Profilsida.
  • Under rubriken "Nära dig" visas E-G:s träningar om du inte bor så långt från de platser E-G har träningar
  • Klicka på ikonen "Tränare" längst ner och på förstoringsglaset. Skriv in "E-G" så visas hans Profilsida där du väljer "Anlita tränare" och "Boka träning"

  Om du har frågor om hur du använder TP-appen kontaktar du Kella på Tränarportalen via sms till 070-233 54 80 eller via mail till Kella.

  Film till E-G för analys och återkoppling

  Skicka filmer via E-G:s Profilsida i TP-appen om du vill att han ska granska och kommentera din ridning och hästen. Du hittar ett formulär i TP-appen under rubriken "Anlita tränaren".

  Pris; 350 kr / tillfälle.

  Instruktionsfilm för att boka träning i TP-appen

  Här nedan hittar du länk till film som visar hur du bokar in dig på en träning i TP-appen;

  • Boka träning i TP-appen

  Har du frågor om att boka träningar i TP-appen kan du även kontakta Kella på Tränarportalen via mail till info@tranarportalen.se eller sms till 070-233 54 80.

  Presentation av E-G Haking

  Ett av målen med träningen är att tänja på ryttarens fysiska och mentala spärrar för att få ryttaren till ett mer idrottsligt tänkande med sin ridning, även om man inte tävlar.

  Varför ska vi begära att hästen ska utföra en prestation när vi inte själva orkar eller han rätt koncentration? Det är varje ryttares uppgift att hålla sin egen kondition uppe, detta är en given förutsättning.

  Efter 50 år som instruktör och tränare, så vet EG att det till mycket stor del är fråga om en mental inställning till sitt utövande i ridsporten. Därefter kommer ridteknik och hästmaterial.

  Något som präglat EG i alla år är ambitionen att vidareutveckla inlärningsmetoder för att optimera träningskvalitén och minimera fallgropar. Detta har grundats på egna erfarenheter, samt andras tränare inlärningsmetoder och filosofier.

  E-G:s bakgrund

  E-G startade sin ryttarbana på ridskola i Jakobsberg 1960. Det blev först egen ponnykarriär och sen tävlan på stor häst. Arbetade också som instruktör på ridskolan i Jakobsberg. Det är en av flera ridskolor i Stockholmsområdet där E-G har varit verksam.

  På Strömsholms utbildades E-G (i omgångar från 1970)till instruktör både för ponny och stor häst. Utbildade sig också till hästskötare på Flyinge hingstdepå, samt utbildning på veterinärhögskolan till hovslagare.

  Under sju års tid drev E-G Jakobsbergs ridskola (sedermera Järfälla Ridcenter), som såldes 1985. Under denna tid tävlade han också aktivt ett antal försäljningshästar och även andra hästar upp till internationell svår klass. Verksamheten bestod även av import och försäljning av hästar samt träningsverksamhet.

  Träningsverksamhet

  Under en åtta-års period av sin träningsverksamhet fungerade E-G som privat-tränare /coach till ett mindre antal ryttare där det ingick två-tre ggr träning i veckan, utvecklingssamtal, träningsupplägg och ett stort deltagande på tävlingsplatser i Sverige men även utomlands.

  På 90-talet började E-G uppmärksamma hur viktig den mentala träningen var, tillsammans med den fysiska och sedan koppla ihop detta med statistik.

  Några av hans egna tränare har varit bl a K G Svensson, Jana Wannius. På dressyrsidan var det bl a Yngve Viebke, Tord BergmanOlsson. Redan 1980 tog EG Karsten Huck, tysk OS-medaljvinnare, till ridskolan i Jakobsberg i syfte att inspirera och tillföra annan träningsmetodik än den som var tillgänglig i Stockholmsområdet vid denna tid. Sedermera blev också Karsten Svensk förbundstränare under en period.

  En av de stora mentorerna för E-G har varit Lars-Erik Sandler, idrottspsykolog på Bosön.

  Elittränarutbildning

  93-94 gick E-G Elittränarutvecklingsprogrammet på Bosön. Där fick han upp intresset för hur andra idrotter löser sina träningsupplägg utifrån sina förutsättningar. E-G var även aktivt med när de coachade sina elitidrottare som gav mersmak till att genomlysa ridsporten från andra synvinklar.

  94-95 gjordes ett utvecklingsprojekt med Tinne Wilhelmsson med support från Sveriges olympiska kommitté och centrum för prestationsutveckling (CPU)”Ryttare i balans”. Ett av syftena var att försöka mäta vad som innebär ”ryttarkänsla” och om fysisk träning förbättrar ridningen.

  En annan studie som E-G har gjort är att av 5000 starter , på hälften stor häst och hälften ponny, konstaterades att 73% av alla rivningar och stopp kommer i högervarv på medelsvår nivå.

  Exempel på filmer med E-G:s träningstips